Κυκλικό πρόγραμμα με διαφορετικούς σταθμούς, που συνδυάζει ασκήσεις με αρμονικά επαναλαμβανόμενες κινήσεις, γυμναστική εδάφους, ενόργανη γυμναστική και βάρη.
Εκτός από το βασικό πρόγραμμα Crossfit, μπορείτε να διαλέξετε ένα από τα επόμενα:
CROSSFIT for LADIES
TOTAL CROSSFIT
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας.